Nous sommes heureux de vous inviter à découvrir la Danse Libre avec notre merveilleuse enseignante Natallia, formée au Conscious Dance Facilitator Training de la Dance The Medicine DJ School. Après plus de 6 ans de pratique de danse consciente, elle a aujourd’hui à cœur de partager cette pratique profondément vivante, libératrice et transformatrice avec vous 💛

Qu’est-ce que la Danse Libre, me demanderas-tu?

C’est une pratique.

C’est le mouvement conscient.

C’est une manière d’exprimer, à travers le corps, ce qui est vivant et présent en toi dans l’instant.

On pourrait trouver beaucoup de mots et de définitions pour en parler… Mais tant que l’on cherche à comprendre avec le mental, le mieux est simplement de venir l’expérimenter sur le dance floor

Et surtout si tu fais partie de celles et ceux qui pensent:

«Je ne sais pas danser»,

«La danse, ce n’est pas pour moi»,

«C’est trop difficile»…

Alors cet atelier est justement pour toi 💛

Tu y trouveras un cadre simple et bienveillant, sans jugement ni performance. Ici, il n’y a rien à réussir, rien à prouver. Juste un espace pour explorer, ressentir et te reconnecter à ton corps, à ton propre rythme. La danse libre n’est pas une question de « beau » ni de «correct».

C’est une invitation à être honnête avec soi-même et à laisser le corps être tel qu’il est aujourd’hui. Une possibilité de lâcher le contrôle et les attentes, d’explorer en sécurité, de ressentir, de respirer et d’exprimer ce qui demande à vivre à travers toi. Il n’y a pas d’erreurs ici. Seulement ton histoire — une danse vivante et authentique.

 Au programme :
• Cercle d’ouverture
• Introduction à la danse libre & exploration d’une vague rythmique
• On danse! — vague guidée d’environ 1h15
• Cercle de clôture

 Divonne-les-Bains
 Dimanche 7 juin à 10h30
 Salle du LEC, 73 avenue des Thermes, 01220 Divonne-les-Bains

 Atelier GRATUIT
Ouvert à toutes et à tous, sans prérequis ni expérience en danse.
  Inscription au 07 84 46 75 81 (Natallia)

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